“ Stress : il male di vivere male “

Dopo due anni di pandemia e con le tremende immagini di guerra a cui stiamo assistendo in questi giorni, lo stress di ognuno di noi è indubbiamente ai livelli di guardia.

Capita quindi al momento giusto l’interclub organizzato dal RC Bari Ovest insieme al RC Bari Sud, come occasione di riflessione sulle cause dello stress e soprattutto con qualche consiglio per evitare che ci faccia troppo male. Dopo la presentazione del Prof. Piattelli, tocca al Dr. Mandrillo entrare nel vivo dell’argomento. Una citazione ci porta subito al tema, “ Viviamo non come vogliamo, ma come possiamo”. Viviamo tutti in maniera frenetica e mettiamo fretta in tutto quello che facciamo. Chattiamo mentre siamo a tavola a pranzare, siamo sempre iperconnessi e multitasking. Ecco dunque lo stress, che non è altro che il risultato di un disequilibrio tra le cose fatte e da fare. Da non sottovalutare, se teniamo presente che dai dati forniti dall’OMS lo stress era, nel 2020 prima della pandemia da covid, la prima causa di malattia al mondo. Lo stress si manifesta nelle patologie più disparate, dall’emicrania alla pressione alta, dall’insonnia alle dermatiti da stress. E comunque ogni forma di stress lascia una cicatrice indelebile, soprattutto sul cervello, che è l’organo più colpito. Il perdurare di uno stimolo stressante ne amplifica le conseguenze negative, perciò si rende necessario un protocollo terapeutico che porti il paziente ad imparare a stoppare lo stress e a gestirlo. Solo così lo stress cessa di essere un ostacolo e diventa una forza motrice verso la resilienza.

Francesco Giordano

Martedì 16 febbraio 2016 presso il bellissimo salone del Circolo Unione di Bari si è svolto l’Interclub organizzato dal Rotary Club Bari con i Clubs Metropolitani che ha avuto come Ospite la Prof.ssa Anna Costantini, direttore Uod Psico-oncologia dell’Azienda ospedaliera Sant’Andrea Università “La Sapienza” di Roma e past-presidente della Società italiana di Psico-oncologia.La Prof.ssa Costantini, psicoterapeuta a mediazione corporea secondo il metodo del professor Federico Trossero (psichiatra argentino di formazione psicoanalitica e ballerino di tango), per la serata rotariana ha tenuto la relazione su “La mente e il tango: riaccendere la vita con la tangoterapia”.

Il tango è stato dichiarato ufficialmente patrimonio mondiale dell’umanità dalla sezione dell’Unesco che riconosce a beni “intangibili” l’importanza per la salvaguardia della conoscenza e dell’espressione.
Al tango argentino si ispira con sempre maggior successo il percorso terapeutico integrato della Tangoterapia che tramite la musica, la sua poesia e il ballo porta ad un’esperienza emotiva tale da sviluppare elaborazioni diagnostiche, terapeutiche e di ricerca.
Si viene così a creare un luogo di scambio umano e di gioco, di realizzazione e di creatività, metodo di esplorazione delle risorse personali e del potenziamento delle capacità di ogni persona.
L’elaborazione del sensoriale, del percettivo, del movimento, del cognitivo fa sì che ci sia impiego del tango, tramite approcci multipli, nel trattamento di diversi quadri psico-patologici.
In questo modo la tangoterapia tende da un lato al recupero del piacere derivato dal corpo, e dall’altro alla riattivazione di emozioni vitali, all’elaborazione di tematiche di perdita e al recupero di energie positive da reinvestire in progettualità esistenziale.
“Il tango è un abbraccio che si balla, la sua musica evoca emozioni profonde, costanti nella storia dell’uomo, gioia, rabbia, tristezza, amore”, proprio come dice Trossero.
La tangoterapia può mobilitare energie positive preziose, mentali e fisiche, nel processo di riabilitazione dopo una grave malattia.
Nel corso della serata i maestri professionisti Eloisa Gaudiomonte e Michele De Nicolò hanno ballato passi di tango incantando tutti i soci e i graditi ospiti.
I saluti si Saverio Belviso, Assistente della Governatrice Mirella Guercia, hanno concluso una serata molto apprezzata.

Interclub del 19 novembre 2015 – Cosa fa notizia, come si fa Notizia – Relatori: Giuseppe De Tommaso, Direttore della Gazzetta del Mezzogiorno, e Vincenzo Magistà, Direttore di Telenorba.

“Cosa fa notizia, come fare Notizia” è stato il titolo dell’Interclub dei cinque Rotary Club metropolitani, organizzato dal Rotary Club Bari Ovest, con Relatori i grandi direttori giornalisti pugliesi: Giuseppe De Tomaso, direttore della Gazzetta del Mezzogiorno, ed Enzo Magistà, direttore di Telenorba, moderatore Valentino Losito, presidente dell’Ordine dei giornalisti di Puglia.
Nel corso della serata c’è stato un vero e proprio faccia a faccia tra gli Illustri Ospiti sul mondo del giornalismo, con particolare riferimento a quello on-line.
Presente in sala anche il Sindaco di Bari Antonio De Caro.
Il Direttore della Gazzetta del Mezzogiorno, Giuseppe De Tomaso, ha detto che “bisogna personalizzare la notizia, non sempre infatti i mezzi di informazione, tra cui la tv e lo stesso web, interpretano nel migliore dei modi la stessa”.
E’ necessario verificare sempre la notizia e non essere affrettati o scriteriati, come si vede e si legge spessissimo sul web.
Il direttore di TeleNorba, Vincenzo Magistà, ha dichiarato che da sondaggi è emerso che i telespettatori preferiscono le notizie di cronaca nera.
La critica è stata per il giornalismo online contemporaneo, spesse volte frettoloso e maldestro nel fornire notizie, in quanto se non controllato può portare a conseguenze dannose per la privacy e la sensibilità del lettore.
Valentino Losito ha voluto comune sottolineare l’importanza della rete che non va condannata in toto, perché spesso può rivelarsi provvidenziale per la sua immediatezza.
Ha concluso la serata l'assistente del Governatore del Distretto, Saverio Belviso, con un intervento anche di ringraziamento particolare ai prestigiosi convitati.